الأربعاء، 14 سبتمبر 2016

نصائح من الدكتور هاني الناظر طبيب الأمراض الجلدية ..


النهاردة انا جمعت لحضراتكم في بوست واحد اهم ٦ منشورات طبية في مجال تخصصي كطبيب جلدية انا نشرتها هنا علي الصفحة وتمثل إجابات للاغلبية الساحقة من أسئلتكم التي تصلني يوميا : (١) سؤال بيتكرر بشكل كبير هو السؤال عن علاج مشكلة ضعف وسقوط الشعر وتقصفه وجفافه وتقصف الأظافر ؟ والاجابة عليه وهي ايضا ما اكتبه للمرضي عندي في العيادة بالترتيب .. تناول كبسولات Royal VitG او Perfictil او biotin بمعدل كبسولة بعد الافطار يوميا لمدة شهرين مع استعمال زيوت طبيعية بصورة موضعية مثل زيت اللوز الحلو والزيتون مرتين اسبوعيا ..وهذا علاج مناسب لسقوط الشعر الناتج عن ظروف مثل التوتر او القلق او الحمل والرضاعة عند السيدات او سوء التغذية او كثرة الصباغة وفرد الشعر ولكنه ليس علاج للصلع الوراثي بالطبع والذي لا يوجد له علاج دوائي للاسف ". (٢) خوفا من الاصابة بالسرطان وحرصا علي الحفاظ علي شعر الرأس من السقوط الشديد والجفاف والاحتراق وحماية لفروة الرأس من الالتهاب امنعوا وحذروا بشدة البنات والشباب من استخدام مركبات فرد الشعر التي تسمي بالكراتين او البروتين او الكولاچين (٣) علاج المساحات او البقع الغامقة التي تصيب الجلد مثل مناطق تحت الإبط وبين الفخذين والرقبة خاصة عند اصحاب الأوزان الزائدة او البقع السمراء الناتجة عن التهابات او حبوب او حروق او في الوجه نتيجة التعرض للشمس او تلك التي تصيب بعض السيدات اثناء الحمل ونطلق عليها الكلف او نتيجة اثار جانبية لبعض الأدوية او اي سبب اخر .. واليوم اوضح لحضراتكم ما انصح به واصفه واكتبه لعلاج تلك المشكلة كدهان مرتين يوميا ولمدة تتراوح ما بين شهرين الي ثلاثة وذلك للمرضي عندي في العيادة ويمكنكم استخدام هذه العلاجات فليس لها اثار جانبية .. Depiderm whitening cream او pharmaceris whitening cream او orange daily whitening cream .(٤) مشكلة الهالات السمراء تحت العينين .. الحقيقة هي ظاهرة قد تكون ناتجة عن اكثر من سبب اولها العامل الوراثي وثانيها سوء الدورة الدموية في منطقة تحت العين وسوء التغذية والضعف بصفة عامة وثالثها الإرهاق الشديد والسهر كثيرا والجلوس فترات طويلة امام شاشات التليفزيون والكومبيوتر وغيرها وكذلك التعرض للقلق والتوتر .. وبالنسبة للعلاج فيمكن بالحقن بالفيللرز او التقشير او الليزر في بعض الحالات اما العلاج الموضعي بالكريمات والذي اصفه شخصيا وأكتبه لاصحاب هذه الشكوي في عيادتي فهو الدهان الموضعي للهالات وفي اتجاه واحد من الداخل للخارج مساء يوميا بأي من الكريمات الآتية ولمدة ثلاث شهور متواصلة AAPE eye cream او Depiderm eye contour cream او Isofill eye cream وجميعها تأثيرها جيد ويمكن استخدام اي واحد (٥) حبوب الشباب تمثل مشكلة كبيرة للبنات والشباب وتظهر علي هيئة حبوب حمراء وقد تزداد في الحجم وتمتلئ بالصديد وقد يصاحبها ايضا تكون رؤس سوداء .. والحقيقة انها ظاهرة مرتبطة بشكل كبير بالحالة النفسية .. ونظام علاج الحبوب يختلف من طبيب لآخر ولكن الأسلوب العلاجي الذي اصفه شخصيا واتبعه مع مرضاي يعتمد علي تناول كبسولات مضاد حيوي Dalacin c 300 صباحا ومساء في حالة وجود حبوب صديدية لمدة لا تتعدي أسبوعين مع دهان البشرة صباحا ومساء ب pharmaceris foaming gel وتركه عليها عشر دقائق ثم شطفه فورا بالماء للتخلص من الدهون وفي الليل نستعمل اي من الدهانات الآتية للحبوب فقط مرة واحدة مساء بعد الچل بساعة علي الاقل +Effaclar duo او pharmaceris 10% او Granex spray اما في حالة عدم وجود حبوب صديدية فانني اكتفي بالچل واي من تلك الدهانات الموضعية (٦) الرطوبة المرتفعة مع حرارة الجو اهم اسباب مشكلة حمو النيل التي تصيب الجلد والمنتشرة هذه الايام والحل الأمثل كما اصفه لاصحاب المشكلة دائماً هو الاستحمام بالماء البارد تماماً ثلاث مرات يوميا وبدون ليفة مع استخدام صابون جلسرين ودهان الجلد بغسول الكلامينا الملطف .. ولا تنسوا التهوية الجيدة وارتداء الملابس القطنية فاتحة اللون الخفيف

لما بتكون شخصية نظيفة .. الشخصية القذرة .. لازم تحاربك وتستبعدك وتهمشك .. بكل الأساليب التي استمدت قذارتها من مكونات شخصيتها غير النظيفة .. لأن وجودك بجوارها حيوضح أبعاد ومدى قذارتها .. وهو ده الفساد بعينه ..

لما بتكون شخصية نظيفة .. الشخصية القذرة .. لازم تحاربك وتستبعدك وتهمشك .. بكل الأساليب التي استمدت قذارتها من مكونات شخصيتها غير النظيفة .. لأن وجودك بجوارها حيوضح أبعاد ومدى قذارتها .. وهو ده الفساد بعينه ..

كلمتين بالبلدي

كلمتين بالبلدي
----------------
بجد بعد ما شفت نهى العروس ذات الحادية عشر من العمر وخطيبها وجيه سائق التوك توك ذو السابعة عشر من العمر الأحد 13 / 9 / 2915م .. ومُذيع العاشرة مساءً يحاورهما وهما مش فاهمين حاجة منه .. والعريس وجيه يا حبة عيني بيبصولوا وهو مذهول وأكيد بيقول لنفسه.. بينه وبين نفسه " هو الراجل ده بيقول إيه" .. ثم سمعت مداخلات المسؤولة الأولى عن الأمومة والطفولة في مصر ..وهي بتقول بالحرف الواحد " هم فرحانين على إيه إحنا بنبني مصر وهم عاملين فرح على زواج أطفال ثم تستطرد وتقول وهو العريس بيحجز العروس يعني إيه حاجزها هي سلعة يعني" !!! .. طبعاً هي بكده حلت المشكلة وعملت اللي عليها وقالت الشعارات اللي بتتقال في مثل هذه المواقف دون تفعيل لها في أرض الواقع في القرى والنجوع المصرية ؟!.. ثم مداخلة الدكتور المتخصص في العلاقات الأسرية وكلامه وهو بيقول " العروسة قاعدة في منتهى الثقة بالنفس وهي طفلة " ؟!.. والفنانة اللي قالت " أنا من نفس البلد لكن مولودة في لبنان وانا من فرع تاني من العائلة بتاعة العروس ومعندناش الكلام ده وانا حاسأل ولاد عمي عن الموضوع ده" ؟!وهنا منتهى التناقض الفنانة من البلد وفي نفس الوقت هي اتولدت في لبنان وعاشت في لبنان ثم القاهرة يعني متعرفش حاجة عن البلد ؟! وكمان أنا مش عارفة ولاد عمها حيعملوا إيه بصراحة ؟!.. والصحفي اللي م البلد و اللي جه عشان يقول بلدنا مش جاهلة وفيها شباب متعلم في جميع التخصصات" ؟!.. بعد ما شاهدت وسمعت كل ذلك .. أنا حزنت .. على عدم تحمل المسؤولية التي يتمتع بها غالبية المسؤولين والدارسين في مصر أصحاب الياقات البيضاء والمؤتمرات التي تنعقد في فنادق 5 نجوم وهم لا يعرفون عن القرية المصرية والنجع المصري أي شيء .. كما حزنت على السطحية التي أظهرتها هذه الحلقة عند المسؤولين في المعالجة لهذه المشكلة .. وكمان .. حسيت أنهم غيرانين من الولد والبنت ههههههه " دعابة " .. وبعدين أنا مش عارفة هم زعلانين ليه .. ما الطفل اللي بتقولوا عليه طفل اللي عنده 17 سنة ساب مدرسة الصنايع و اشتغل على توك توك وعمل جمعية وجاب شبكة بـ 6 آلاف جنيه لعروسته وحجزها لأن اتقدم لها 6 عرسان وهو خايف أنها تطير منه يعني راجل أهو مش زي ناس بتلعب ببنات الناس هههههه .. يعني عمل بوصية رئيس وزراء مصر السابق اللي قال معدش وظائف لحد وكل واحد يروح يشوف شغلانة على توك توك ولا حاجة.. عاوزين إيه تاني بقى .. خليكوا انتوا بقى كده قاعدين ومعندكوش توك توك وعنسوا ههههه.. بصراحة جهل المتعلمين والمسؤولين هو أخطر بكثير من جهل فقراء مصر في قراها ونجوعها .. مش ده برده حصاد أفعالكم وأقوالكم وتصريحاتكم وإعلامكم وإهمالكم للقرى والنجوع على مر العصور يا مسؤولي مصر.. قال مركز أمومة وطفولة قال .. قال دكتور في العلاقات الأسرية قال .. قال فنانة م البلد قال .. قال صحفي قال .. مع كامل احترامي للجميع .. لأنني أتحدث عن مواقف ومسؤولية وليس أشخاص ومراكز.. ومثل هذه المشكلة لا تحل في حلقة من برنامج ولا من مداخلات الشو الإعلامي .. قرى ونجوع مصر تعاني الفقر والجهل والمرض من زمااااااااااااااااااااااااااااااااان يا دنيا .. آه يا بلد .. شر البلية ما يُضح

صباح الخير .. نحتاج إلى تريض النفس في بستان البراءة ..

صباح الخير ..
نحتاج إلى تريض النفس في بستان البراءة ..

يا رب يا قادر يا هادي

يا رب يا قادر يا هادي .. فك أسري .. إرفع الظلم عني .. ونور لي طريقاً هاديء .. يا رب تعلم أن من عبادك من هم أشد شراُ من شياطين الإنس .. يملأ قلوبهم الحقد والغل والكراهية والحسد .. يُدّبرون يُخطّطون يمكرون ..لا يشبعون لا يقنعون .. وغذائهم المُشِبع هو أذية عبادك المسالِمون .. لكنك قلت وقولك الحق " يمكرون ويمكر الله والله خير الماكرين " .. اللهم عليك بهم وبمكِرهم .. اللهم اكفنيهم بما شئت وكيف شئت .. اللهم شتت شملهم وفرق جمعهم .. اللهم افضح أمرهم واكشف سترهم .. اللهم اشغلهم في أنفسهم .. اللهم عليك بهم .. اللهم رد كيدهم في نحورهم .. اللهم اجعل تدبيرهم تدميراً عليهم .. إنك على كل شئ قدير .. ونعم المولى ونعم النصير ..
-----------
د.شهيرة عبد الهادي

نحن من نُهين أنفسنا بعدم اتباع أخلاقياتك وسلوكياتك التي وضحتها لنا في سنتك الشريفة ..

والله لو كان رسولنا الكريم بيننا الآن .. لن يُرضيه حالنا .. ولن يُرضيه ما يحدث الآن .. من حرب بين المصريين المسلمين بعضهم وبعض .. وبين المصريين المسلمين وشرطتهم المصرية .. عذراً رسولنا الكريم .. نحن من نُهين أنفسنا بعدم اتباع أخلاقياتك وسلوكياتك التي وضحتها لنا في سنتك الشريفة ..
-------------
د.شهيرة عبد الهادي

لا تظلم العقرب والأفعى ..

لا تظلم العقرب والأفعى .. فنحن أيضاً كائنات حية تلدغ باللسان ونبث السم بالكلام .. يا أيها الذين آمنوا إن جاءكم فاسق بنبأ فتبينوا أن تصيبوا قوما بجهالة فتصبحوا على ما فعلتم نادمين ..

فـ نتعامل مع المواقف كما يتعامل معها القرآن والرسول الكريم

سٌئل الشيخ الشعراوي رحمة الله عليه .. عن رأيه في كتاب أحد المستهزئين بالإسلام الذي كثر عنه الحديث في التسعينيات .. فرد .. لم أقرأه .. فقالوا له .. كيف وقد كثر الحديث عنه .. فقرأ الشيخ الشعراوي قول الله تعالى في سورة النساء .. " وقد نزل عليكم في الكتاب أن إذا سمعتم آيات الله يُكفر بها ويُستهزأ بها فلا تقعدوا معهم حتى يخوضوا في حديث غيره إنكم إذا مثلهم إن الله جامع المنافقين والكافرين في جهنم جميعا " .. رحمك الله يا شيخنا الجليل يا إمام الدعاة يا من كنت تفهم الإسلام سلوكاُ وأخلاقاً لا كلاماً .. يا ليتنا نتعلم من القرآن ومن أحاديث الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم .. ونتعامل مع المواقف كما يتعامل معها القرآن والرسول الكريم ..
--------------
د.شهيرة عبد الهادي

فلنتأسى بأخلاقياته وسلوكياته ونبتعد عن التخريب والحرق والتدمير والقتل لكي ننصره بحق ..


"وإنك لعلى خلق عظيم" .. "وما أرسلناك إلا رحمة للعالمين ".. و"لو كنت فظاً غليظ القلب لانفضوا من حولك ".. هذا هو رسولنا الكريم .. فلنتأسى بأخلاقياته وسلوكياته ونبتعد عن التخريب والحرق والتدمير والقتل لكي ننصره بحق ..

غرائب وعجائب

غرائب وعجائب
===========
أهي ده بقى اللي يتقال عليها .. غرائب وعجائب .. مصريين مسلميين .. راحوا يدافعوا عن رسولهم الكريم قدام السفارة الأمريكية .. عملوا إيه يقى .. قعدوا يضربوا في بعض وجرّحوا بعض وعوّروا بعض ونتج عنها ضحايا متعورين وفي المستشفيات .. يعني مصري بيضرب في مصري .. وبعد كده فعدوا يضربوا في الشرطة المصرية .. ورجعنا تاني نشوف عربيات الأمن المركزي وهي بتطاردهم لتدافع عن نفسها .. مش باقلوكوا دي غرائب وعجائب .. مفيش فايدة .. مفيش فايدة ..
-----------
د.شهيرة عبد الهادي