الأربعاء، 14 سبتمبر 2016

نصائح من الدكتور هاني الناظر طبيب الأمراض الجلدية ..


النهاردة انا جمعت لحضراتكم في بوست واحد اهم ٦ منشورات طبية في مجال تخصصي كطبيب جلدية انا نشرتها هنا علي الصفحة وتمثل إجابات للاغلبية الساحقة من أسئلتكم التي تصلني يوميا : (١) سؤال بيتكرر بشكل كبير هو السؤال عن علاج مشكلة ضعف وسقوط الشعر وتقصفه وجفافه وتقصف الأظافر ؟ والاجابة عليه وهي ايضا ما اكتبه للمرضي عندي في العيادة بالترتيب .. تناول كبسولات Royal VitG او Perfictil او biotin بمعدل كبسولة بعد الافطار يوميا لمدة شهرين مع استعمال زيوت طبيعية بصورة موضعية مثل زيت اللوز الحلو والزيتون مرتين اسبوعيا ..وهذا علاج مناسب لسقوط الشعر الناتج عن ظروف مثل التوتر او القلق او الحمل والرضاعة عند السيدات او سوء التغذية او كثرة الصباغة وفرد الشعر ولكنه ليس علاج للصلع الوراثي بالطبع والذي لا يوجد له علاج دوائي للاسف ". (٢) خوفا من الاصابة بالسرطان وحرصا علي الحفاظ علي شعر الرأس من السقوط الشديد والجفاف والاحتراق وحماية لفروة الرأس من الالتهاب امنعوا وحذروا بشدة البنات والشباب من استخدام مركبات فرد الشعر التي تسمي بالكراتين او البروتين او الكولاچين (٣) علاج المساحات او البقع الغامقة التي تصيب الجلد مثل مناطق تحت الإبط وبين الفخذين والرقبة خاصة عند اصحاب الأوزان الزائدة او البقع السمراء الناتجة عن التهابات او حبوب او حروق او في الوجه نتيجة التعرض للشمس او تلك التي تصيب بعض السيدات اثناء الحمل ونطلق عليها الكلف او نتيجة اثار جانبية لبعض الأدوية او اي سبب اخر .. واليوم اوضح لحضراتكم ما انصح به واصفه واكتبه لعلاج تلك المشكلة كدهان مرتين يوميا ولمدة تتراوح ما بين شهرين الي ثلاثة وذلك للمرضي عندي في العيادة ويمكنكم استخدام هذه العلاجات فليس لها اثار جانبية .. Depiderm whitening cream او pharmaceris whitening cream او orange daily whitening cream .(٤) مشكلة الهالات السمراء تحت العينين .. الحقيقة هي ظاهرة قد تكون ناتجة عن اكثر من سبب اولها العامل الوراثي وثانيها سوء الدورة الدموية في منطقة تحت العين وسوء التغذية والضعف بصفة عامة وثالثها الإرهاق الشديد والسهر كثيرا والجلوس فترات طويلة امام شاشات التليفزيون والكومبيوتر وغيرها وكذلك التعرض للقلق والتوتر .. وبالنسبة للعلاج فيمكن بالحقن بالفيللرز او التقشير او الليزر في بعض الحالات اما العلاج الموضعي بالكريمات والذي اصفه شخصيا وأكتبه لاصحاب هذه الشكوي في عيادتي فهو الدهان الموضعي للهالات وفي اتجاه واحد من الداخل للخارج مساء يوميا بأي من الكريمات الآتية ولمدة ثلاث شهور متواصلة AAPE eye cream او Depiderm eye contour cream او Isofill eye cream وجميعها تأثيرها جيد ويمكن استخدام اي واحد (٥) حبوب الشباب تمثل مشكلة كبيرة للبنات والشباب وتظهر علي هيئة حبوب حمراء وقد تزداد في الحجم وتمتلئ بالصديد وقد يصاحبها ايضا تكون رؤس سوداء .. والحقيقة انها ظاهرة مرتبطة بشكل كبير بالحالة النفسية .. ونظام علاج الحبوب يختلف من طبيب لآخر ولكن الأسلوب العلاجي الذي اصفه شخصيا واتبعه مع مرضاي يعتمد علي تناول كبسولات مضاد حيوي Dalacin c 300 صباحا ومساء في حالة وجود حبوب صديدية لمدة لا تتعدي أسبوعين مع دهان البشرة صباحا ومساء ب pharmaceris foaming gel وتركه عليها عشر دقائق ثم شطفه فورا بالماء للتخلص من الدهون وفي الليل نستعمل اي من الدهانات الآتية للحبوب فقط مرة واحدة مساء بعد الچل بساعة علي الاقل +Effaclar duo او pharmaceris 10% او Granex spray اما في حالة عدم وجود حبوب صديدية فانني اكتفي بالچل واي من تلك الدهانات الموضعية (٦) الرطوبة المرتفعة مع حرارة الجو اهم اسباب مشكلة حمو النيل التي تصيب الجلد والمنتشرة هذه الايام والحل الأمثل كما اصفه لاصحاب المشكلة دائماً هو الاستحمام بالماء البارد تماماً ثلاث مرات يوميا وبدون ليفة مع استخدام صابون جلسرين ودهان الجلد بغسول الكلامينا الملطف .. ولا تنسوا التهوية الجيدة وارتداء الملابس القطنية فاتحة اللون الخفيف

لما بتكون شخصية نظيفة .. الشخصية القذرة .. لازم تحاربك وتستبعدك وتهمشك .. بكل الأساليب التي استمدت قذارتها من مكونات شخصيتها غير النظيفة .. لأن وجودك بجوارها حيوضح أبعاد ومدى قذارتها .. وهو ده الفساد بعينه ..

لما بتكون شخصية نظيفة .. الشخصية القذرة .. لازم تحاربك وتستبعدك وتهمشك .. بكل الأساليب التي استمدت قذارتها من مكونات شخصيتها غير النظيفة .. لأن وجودك بجوارها حيوضح أبعاد ومدى قذارتها .. وهو ده الفساد بعينه ..

كلمتين بالبلدي

كلمتين بالبلدي
----------------
بجد بعد ما شفت نهى العروس ذات الحادية عشر من العمر وخطيبها وجيه سائق التوك توك ذو السابعة عشر من العمر الأحد 13 / 9 / 2915م .. ومُذيع العاشرة مساءً يحاورهما وهما مش فاهمين حاجة منه .. والعريس وجيه يا حبة عيني بيبصولوا وهو مذهول وأكيد بيقول لنفسه.. بينه وبين نفسه " هو الراجل ده بيقول إيه" .. ثم سمعت مداخلات المسؤولة الأولى عن الأمومة والطفولة في مصر ..وهي بتقول بالحرف الواحد " هم فرحانين على إيه إحنا بنبني مصر وهم عاملين فرح على زواج أطفال ثم تستطرد وتقول وهو العريس بيحجز العروس يعني إيه حاجزها هي سلعة يعني" !!! .. طبعاً هي بكده حلت المشكلة وعملت اللي عليها وقالت الشعارات اللي بتتقال في مثل هذه المواقف دون تفعيل لها في أرض الواقع في القرى والنجوع المصرية ؟!.. ثم مداخلة الدكتور المتخصص في العلاقات الأسرية وكلامه وهو بيقول " العروسة قاعدة في منتهى الثقة بالنفس وهي طفلة " ؟!.. والفنانة اللي قالت " أنا من نفس البلد لكن مولودة في لبنان وانا من فرع تاني من العائلة بتاعة العروس ومعندناش الكلام ده وانا حاسأل ولاد عمي عن الموضوع ده" ؟!وهنا منتهى التناقض الفنانة من البلد وفي نفس الوقت هي اتولدت في لبنان وعاشت في لبنان ثم القاهرة يعني متعرفش حاجة عن البلد ؟! وكمان أنا مش عارفة ولاد عمها حيعملوا إيه بصراحة ؟!.. والصحفي اللي م البلد و اللي جه عشان يقول بلدنا مش جاهلة وفيها شباب متعلم في جميع التخصصات" ؟!.. بعد ما شاهدت وسمعت كل ذلك .. أنا حزنت .. على عدم تحمل المسؤولية التي يتمتع بها غالبية المسؤولين والدارسين في مصر أصحاب الياقات البيضاء والمؤتمرات التي تنعقد في فنادق 5 نجوم وهم لا يعرفون عن القرية المصرية والنجع المصري أي شيء .. كما حزنت على السطحية التي أظهرتها هذه الحلقة عند المسؤولين في المعالجة لهذه المشكلة .. وكمان .. حسيت أنهم غيرانين من الولد والبنت ههههههه " دعابة " .. وبعدين أنا مش عارفة هم زعلانين ليه .. ما الطفل اللي بتقولوا عليه طفل اللي عنده 17 سنة ساب مدرسة الصنايع و اشتغل على توك توك وعمل جمعية وجاب شبكة بـ 6 آلاف جنيه لعروسته وحجزها لأن اتقدم لها 6 عرسان وهو خايف أنها تطير منه يعني راجل أهو مش زي ناس بتلعب ببنات الناس هههههه .. يعني عمل بوصية رئيس وزراء مصر السابق اللي قال معدش وظائف لحد وكل واحد يروح يشوف شغلانة على توك توك ولا حاجة.. عاوزين إيه تاني بقى .. خليكوا انتوا بقى كده قاعدين ومعندكوش توك توك وعنسوا ههههه.. بصراحة جهل المتعلمين والمسؤولين هو أخطر بكثير من جهل فقراء مصر في قراها ونجوعها .. مش ده برده حصاد أفعالكم وأقوالكم وتصريحاتكم وإعلامكم وإهمالكم للقرى والنجوع على مر العصور يا مسؤولي مصر.. قال مركز أمومة وطفولة قال .. قال دكتور في العلاقات الأسرية قال .. قال فنانة م البلد قال .. قال صحفي قال .. مع كامل احترامي للجميع .. لأنني أتحدث عن مواقف ومسؤولية وليس أشخاص ومراكز.. ومثل هذه المشكلة لا تحل في حلقة من برنامج ولا من مداخلات الشو الإعلامي .. قرى ونجوع مصر تعاني الفقر والجهل والمرض من زمااااااااااااااااااااااااااااااااان يا دنيا .. آه يا بلد .. شر البلية ما يُضح

صباح الخير .. نحتاج إلى تريض النفس في بستان البراءة ..

صباح الخير ..
نحتاج إلى تريض النفس في بستان البراءة ..

يا رب يا قادر يا هادي

يا رب يا قادر يا هادي .. فك أسري .. إرفع الظلم عني .. ونور لي طريقاً هاديء .. يا رب تعلم أن من عبادك من هم أشد شراُ من شياطين الإنس .. يملأ قلوبهم الحقد والغل والكراهية والحسد .. يُدّبرون يُخطّطون يمكرون ..لا يشبعون لا يقنعون .. وغذائهم المُشِبع هو أذية عبادك المسالِمون .. لكنك قلت وقولك الحق " يمكرون ويمكر الله والله خير الماكرين " .. اللهم عليك بهم وبمكِرهم .. اللهم اكفنيهم بما شئت وكيف شئت .. اللهم شتت شملهم وفرق جمعهم .. اللهم افضح أمرهم واكشف سترهم .. اللهم اشغلهم في أنفسهم .. اللهم عليك بهم .. اللهم رد كيدهم في نحورهم .. اللهم اجعل تدبيرهم تدميراً عليهم .. إنك على كل شئ قدير .. ونعم المولى ونعم النصير ..
-----------
د.شهيرة عبد الهادي

نحن من نُهين أنفسنا بعدم اتباع أخلاقياتك وسلوكياتك التي وضحتها لنا في سنتك الشريفة ..

والله لو كان رسولنا الكريم بيننا الآن .. لن يُرضيه حالنا .. ولن يُرضيه ما يحدث الآن .. من حرب بين المصريين المسلمين بعضهم وبعض .. وبين المصريين المسلمين وشرطتهم المصرية .. عذراً رسولنا الكريم .. نحن من نُهين أنفسنا بعدم اتباع أخلاقياتك وسلوكياتك التي وضحتها لنا في سنتك الشريفة ..
-------------
د.شهيرة عبد الهادي

لا تظلم العقرب والأفعى ..

لا تظلم العقرب والأفعى .. فنحن أيضاً كائنات حية تلدغ باللسان ونبث السم بالكلام .. يا أيها الذين آمنوا إن جاءكم فاسق بنبأ فتبينوا أن تصيبوا قوما بجهالة فتصبحوا على ما فعلتم نادمين ..

فـ نتعامل مع المواقف كما يتعامل معها القرآن والرسول الكريم

سٌئل الشيخ الشعراوي رحمة الله عليه .. عن رأيه في كتاب أحد المستهزئين بالإسلام الذي كثر عنه الحديث في التسعينيات .. فرد .. لم أقرأه .. فقالوا له .. كيف وقد كثر الحديث عنه .. فقرأ الشيخ الشعراوي قول الله تعالى في سورة النساء .. " وقد نزل عليكم في الكتاب أن إذا سمعتم آيات الله يُكفر بها ويُستهزأ بها فلا تقعدوا معهم حتى يخوضوا في حديث غيره إنكم إذا مثلهم إن الله جامع المنافقين والكافرين في جهنم جميعا " .. رحمك الله يا شيخنا الجليل يا إمام الدعاة يا من كنت تفهم الإسلام سلوكاُ وأخلاقاً لا كلاماً .. يا ليتنا نتعلم من القرآن ومن أحاديث الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم .. ونتعامل مع المواقف كما يتعامل معها القرآن والرسول الكريم ..
--------------
د.شهيرة عبد الهادي

فلنتأسى بأخلاقياته وسلوكياته ونبتعد عن التخريب والحرق والتدمير والقتل لكي ننصره بحق ..


"وإنك لعلى خلق عظيم" .. "وما أرسلناك إلا رحمة للعالمين ".. و"لو كنت فظاً غليظ القلب لانفضوا من حولك ".. هذا هو رسولنا الكريم .. فلنتأسى بأخلاقياته وسلوكياته ونبتعد عن التخريب والحرق والتدمير والقتل لكي ننصره بحق ..

غرائب وعجائب

غرائب وعجائب
===========
أهي ده بقى اللي يتقال عليها .. غرائب وعجائب .. مصريين مسلميين .. راحوا يدافعوا عن رسولهم الكريم قدام السفارة الأمريكية .. عملوا إيه يقى .. قعدوا يضربوا في بعض وجرّحوا بعض وعوّروا بعض ونتج عنها ضحايا متعورين وفي المستشفيات .. يعني مصري بيضرب في مصري .. وبعد كده فعدوا يضربوا في الشرطة المصرية .. ورجعنا تاني نشوف عربيات الأمن المركزي وهي بتطاردهم لتدافع عن نفسها .. مش باقلوكوا دي غرائب وعجائب .. مفيش فايدة .. مفيش فايدة ..
-----------
د.شهيرة عبد الهادي

الأحد، 11 سبتمبر 2016

تكبيرات العيد من اذاعة القران الكريم احمدعبده كل عام وانتم بخير // مدار...

في 2015م

حتى أسامة كمال اللي كنت بـ أفضل أشوف برنامجه .. تحول البرنامج الخاص به اليوم الجمعة 11 / 9 / 2015م.. برنامج القاهرة 360 .. إلى مجرد قعدة .. لا موضوع لا هدف لا وضوح للرؤية .. والضيوف منهم .. اللي جاية عشان تروج للحزب بتاعها وللانتخابات .. واللي جاي عشان يقول إحنا عنين مصر في الخارج وفي آخر حديثه يقول " طُز في اللي مش عاجبه كلامي" بمنتهى عدم الرقي .. ولا يوجد موضوع مُحدد المعالم و مُعد له إعداداً جيداً.. وكلمة م الشرق وكلمة م الغرب .. المهم يظهروا وبس .. وكله بيبيع ويشتري في مصر .. وأي كلام في أي كلام .. وأي كلام يا عبد السلام ..فعلاً أعطني إعلاماً بلا ضمير أعطيك شعباً بلا وعي .. كما قال جوبلز ..

(كلمتين بالبلدي ) :نحن في زمن المسخ الراقص في عام 2014م

(كلمتين بالبلدي ) :نحن في زمن المسخ الراقص
-------------------------------------------------------
عندما يتحدى السبكي الحكومة والرقابة .. ويقوم بتعمد بث فيلم " حلاوة روح " .. على كل قنوات الأفلام التي على الـ " نايل سات " .. وبالتالي قد اقتحم الفيلم كل بيت مصري .. خاصة وإنه قد اكتسب شهرة .. عن طريق الضجة التي أثيرت حوله نتيجة قرار الحكومة بمنعه .. وعندما تتحدى قناة " القاهرة والناس" .. البيان الصادر من العلماء .. وتخصص برنامجاً يُذاع يومياً لاستضافة الفنانين والمخرجين والكُتَّاب لكي يدلوا بدلوهم حول برنامج "الراقصة " .. وقضية منعه .. وقضية البيان الصادر من العلماء بمنعه .. وتقوم بعمل استطلاعات يومية للجماهير تأتي فيها بكل من هو مؤيد لبرنامج الراقصة .. وتحول قضية برنامج " الراقصة" إلى " " قضية قومية" .. يتحدث عنها " نيوتن مصر ".. لدرجة أن رئيس وزراء مصر يعلن أنه لا يملك منع أي عمل فني وأنه سيترك ذلك للقضاء .. . فإننا نكون .. فعلاً .. في زمن المسخ الراقص .. وزمن التطرف في كل شئ .. ليس التطرف هو التطرف الديني فقط .. وإنما التطرف .. هو كل ما يخرج عن نطاق الفهم الصحيح لجوهر الدين .. والفهم الصحيح لعمق الثقافة المصرية المتوارثة المتوازنة .. والفهم الصحيح لمبادئ الفن المُهذِب للنفوس والارتقاء بها .. والفهم الصحيح للعلم والنهوض به .. والفهم الصحيح للتربية والتعليم التي افتقدناها بالسنوات السابقة والحالية .. والفهم الصحيح للعادات والتقاليد التي تُشكِّل في كثير من الأحيان الوجدان الشعبي .. والفهم الصحيح المُخلِص لبناء مصر الجديدة .. و ما حدث .. يجعلني .. كما و أنني أشاهد تفعيلاً للمثل المصري القديم القائل " إن خرب بيت ابوك إلحق خدلك منه قالب " .. لماذا يريد بعض أبناء مصر أخذ قالب وقوالب من جسد مصر المتهالك .. وهم يُطبقون سياسة الإلهاء بإخلاص ..
---------------------
د.شهيرة عبد الهادي

في يوم 12 سبتمبر عام 2012م

هل حرق سفارة أمريكا في بيروت هو الحل .. هل مقتل السفير الأمريكي هو الرد .. هل الاعتصام وحرق العلم الأمريكي أمام السفارة الأمريكية بالقاهرة هو الفيصل .. أم أننا نساعد في إعطاء صورة أسوأ لسلوكيات المسلم .. لقد قرأت أن مسلمي الهند سيقومون بإنتاج أكبر وأضخم فيلم إسلامي عن الرسول الكريم .. سواء كان هذا الخير صحيحاً أو مازال اقتراحاً .. إلا أنه يُعطي مؤشراً إيجابياً لرد منطقي إيجابي ومع ذلك فهو ليس كل الحل .. أما نحن .. فما زلنا ننادي بتغيير بروفايلاتنا إلى " إلا رسول الله " ونقول " صلوا على رسول الله " .. وسلوكياتنا مغايرة لما ينادي به رسول الله ..ونقول سنلغي زياراتنا لأمريكا .. وأخلاقياتنا كما هي دون تغيير أو تعديل .. و سيظل الرد على هذه الوتيرة وأهي " هوجة " زي كل "هوجة " وحتعدي زي ما غيرها عدى من قبل وننسى .. ثم نستأنف المشاجرات معاً والصراعات معاً على السلطة والجاه والمال .. وسيرجع الفيس بوك ليمتلئ بالشتائم والسباب وأقذع الألفاظ .. ويمتلئ الشارع بالتعدي على الحريات وفواحش القول .. وتستمر الشائعات لتملأ الفراغات .. وتُستحل الحرمات .. وهذه هي حالنا دائماً .. كلام .. وأخلاقياتنا مغايرة لهذا الكلام .. مع أن رسولنا الكريم يقول "إنما بُعثت لأتمم مكارم الأخلاق .. وسيسعده أن نتحلى بمكارم الأخلاق ..إنها الأخلاق .. الأخلاق .. الأخلاق .. ومكارمها ..هي الرد ووالله إنها لأبلغ رد ..
------------------
د.شهيرة عبد الهادي

والرسول الكريم سيسعده أكثر القضاء على هذه السلوكيات المشينة أخلاقياً .. في يوم 12 سبتمبر 2012م..

الغيبة والنميمة .. التحدث في أعراض الناس .. الحقد .. الكراهية .. القذف .. التشهير .. الشائعات .. التأويل .. كثرة الأقاويل .. الشللية .. الأحزاب التي تحارب في بعضها البعض .. التطاول ..النفاق .. الرياء .. التنطع .. القفز على أكتاف الناس للوصول للمنصب أو الدرجة العلمية .. سرقة المشاعر .. سرقة القلوب .. سرقة الدولة .. عدم الثبات على المبدأ .. البحث عن المصالح الشخصية على حساب الآخرين ..عدم الولاء للوطن .. الصراع على السلطة .. قول الفحش في الشوارع .. التعدي على نهر الطريق .. التعدي على الغير .. عدم الحياء .. عدم احترام حرمة المكان والزمان والشخص .. المناقشات على الفيس بوك المليئة بالسباب وأقذع الشتائم .. عدم احترام الكبير وتوقيره .. عدم حفظ المقامات .. عدم احترام الإنسان المتواضع .. حب المظاهر .. عدم احترام المرأة .. و...و...و...و....... إلخ ....كل هذه الأخلاقيات والسلوكيات وغيرها الكثير يقوم بها بعض المسلمين .. والرسول الكريم سيسعده أكثر القضاء على هذه السلوكيات المشينة أخلاقياً .. بدلاً من تغيير بروفايلك أيها المسلم على الفيس بوك وأنت متمسك بمثل هذه السلوكيات غير الأخلاقية للأسف ..

رسالة إلى الرئيس السيسي ..

Image may contain: 1 person
رسالة إلى الرئيس السيسي ..
--------------------------------------
بأمانة شديدة أنا عندي ثقافة مقاطعة السلع الغذائية المغالى في سعرها .. وفعلاً أنا وبعض أفراد أسرتي الكبيرة قد قاطعنا اللحمة .. لكن أسعار كل شيء مغالى فيها .. أسعار الفاكهة والخضار والبقوليات والدواجن والأسماك ووو.... إلخ .. فهل سنقاطع كل أنواع الأكل بهذا الشكل .. هذا شيء مؤلم للنفس البشرية على اختلاف مستويات دخلها الشهري .. هل من المعقول الجشع الذي يتمسك به التاجر المصري .. نحن مع الدولة المصرية في حربها ضد الإرهاب ومصر فعلاً في حالة حرب .. ونحن نؤيد سياسة الرئيس السيسي الخارجية التي هي بامتياز .. لكن الداخل المصري يحتاج المزيد من الاهتمام يا سعادة الرئيس .. نحن نعلم أن التركة ثقيلة .. لكن لا يمكن أن نتصور أن فئة التجار ينصبون من أنفسهم دولة داخل الدولة .. يجب النظر إلى الشأن الداخلي للمواطن المصري البسيط .. الذي هو رمانة الميزان في كل شأن .. يجب إعادة النظر في القيادات المسؤولة عن القوت اليومي للمواطن المصري والغلاء الفاحش الذي يعاني منه عندما يريد توفير قوته اليومي .. وهنا تحضرني مقولة للدكتور علي الغتيت وهي " نحن في مصر نفتقد الفكِر والخبرة والدقة والمعايير الصحيحة للاختيار" .. شكراً للدكتور الغتيت الذي لخص جوهر المشكلة .. ونتمنى من سعادة الرئيس السيسي الخلوق الضرب بيد من حديد على جشع هؤلاء التجار وإعادة النظر في القيادات الحالية المسؤولة عن مجالات الحياة اليومية للمواطن المصري ..
------------------------------------------------------
د.شهيرة عبد الهادي
#Drshahera_Abd_Elhady_Ibrahem

الصداقة


يقول الإمام الشافعى
إذا المرء لا يرعاك إلا تكلفا .. فدعه ولا تكثر عليه التأسفا..
ففي الناس أبدال وفي الترك راحة .. وفي القلب صبر للحبيب وإن جفا ..
فما كل من تهواه يهواك قلبه .. ولا كل من صافيته لك قد صفا ..
إذا لم يكن صفو الوداد طبيعة .. فلا خير في ود يجيء تكلفا..
ولا خير في خل يخون خليله .. ويلقاه من بعد المودة بالجفا ..
وينكر عيشا قد تقادم عهده .. ويظهر سراً كان بالأمس قد خفا ..
سلام على الدنيا إذا لم يكن بها .. صديق صدوق صادق الوعد منصفا ..

السبت، 10 سبتمبر 2016

أتحدث مع زهراتي .. فـ تتحدث ..د.شهيرة عبدالهادي


أتحدث مع زهراتي

أتحدث .....
مع زهراتي ..
فـ تتحدث ..هي ..
مع زهراته ..
أهامسها ..
تهامسني ..
وترسل له ..
همساتي ..
أصادقها ..
تصادقني ..
وتمحو ..له ..
كل صداقاتي ..
وتُبقي عليه ..
وحده ..
ليختر ..هو ..
زهراتي ..
ويكتب ..
فيها كل ..
همساته ..
--------------------
د.شهيرة عبدالهادي

أحبك ..

أُحبك
--------
أحبك ...
وأعلم أنك تعيش ..
ما بين سطور..
همساتي ..
وأنك ستقرأ ..
ما لم تفصح عنه ..
كلماتي ..
وستغيب .. لتحضر ..
بين سكنات ..
وقفاتي ..
وأنت .. تعلم ..
أنك .. أنا ..
ولو بعدت بك ..
مسافاتي ..
---------------------

د.شهيرة  عبد الهادي

كبرت يا أمي .. وصرت اشبهك أكتر

كبرت يا أمي .. وصرت اشبهك أكتر 
 ..ﺻﺮﺕ ﺃﺳﺘﻴﻘﻆ ﺑﺎﻛﺮﺍ ..
ﻭﺻﺮﺕ ﺃﻧﺎﻡ ﻗﺒﻠﻬﻢ ..
ﺻﺎﺭ ﺍﻟﺰﺣﺎﻡ ﻳﺨﻨﻘﻨﻲ ..
ﺻﺎﺭ ﺍﻟﻜﻼﻡ ﻳﺮﻫﻘﻨﻲ ..
ﻛﺒﺮﺕ ﻳﺎ ﺃﻣﻲ ﻭﺻﺮﺕ ﺍﺳﺘﻄﻌﻢ ﺍﻟﺸﺎﻱ ﺍﻛﺜﺮ ..
ﺻﺮﺕ ﺃﺣﺐ ﺍﻷﻋﺸﺎﺏ .. ﻭﺭﺍﺋﺤﺔ ﺍﻟﻌﻨﺒﺮ ..
ﻛﺒﺮﺕ ﻳﺎ ﺃﻣﻲ ﻭﺻﺮﺕ ﺃﻗﺮﺃ ﻛﻞ ﺷﻲﺀ ﻭﺣﺪﻱ ..
ﺃﺑﻜﻲ ﺑﺼﻤﺖ ﻭﺣﺪﻱ .. ﻭﺍﺷﺘﺎﻕ ﻭﺣﺪﻱ ﻟﻮﺣﺪﻱ ..
ﻛﺒﺮﺕ ﻳﺎ ﺃﻣﻲ ﻭﺻﺎﺭ ﺍﻟﺠﻤﻴﻊ ﻳﺮﺣﻠﻮﻥ .
ﺻﺎﺭ ﺃﺻﺪﻗﺎﺋﻲ ﺍﻗﻞ ﺑﻜﺜﻴﺮ ..
ﺻﺮﺕ ﺃﺣﺐ ﺍﻟﻬﺪﻭﺀ ﺗﺨﻴﻠﻲ ..
ﻭﻳﺘﻌﺒﻨﻲ ﺍﻟﺼﺨﺐ ﺟﺪﺍ ..
ﻛﺒﺮﺕ ﻳﺎ ﺃﻣﻲ ﻭﺻﺎﺭ ﻻ ﻳﻬﻤﻨﻲ ﺍﻟﺴﻬﺮ ..
ﺻﺎﺭ ﻳﺮﻳﺤﻨﻲ ﻣﺜﻠﻚ ﺍﻟﺒﺤﺮ ..
ﻣﺎ ﻋﺪﺕ ﺗﻠﻚ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻨﺎﻡ ﻟﺘﺤﻠﻢ ﺑﺬﻟﻚ ﺍﻟﻔﺴﺘﺎﻥ ..
ﺻﺎﺭ ﺍﻟﻌﺎﻟﻢ ﻳﺎ ﺃﻣﻲ ﻣﻌﻘﺪ ..
ﻭﺍﻟﺒﺴﺎﻃﺔ ﺍﺻﻌﺐ ﻭﺃﺟﻠﺪ ...
ﺻﺎﺭ ﺍﻟﻜﻞ ﻛﺎﻟﺪﻣﻰ .. ﻭﻣﺎ ﻋﺪﺕ ﺃﻋﺮﻑ ﺃﻟﻌﺐ ..
ﺻﺎﺭﺕ ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ ﻻ ﺗﺸﺒﻪ ﻣﺎ ﻗﻠﺖِ .. ﺑﺎﻟﻜﺎﺩ ﻣﻠﻮﻧﻪ ..
ﺻﺎﺭ ﺍﻟﺸﺎﺭﻉ ﻓﻲ ﺍﻟﻐﺎﻟﺐ " ﻣﺰﺣﻮﻡ " ..
ﻭﺍﻟﻜﻞ ﻳﺎ ﺃﻣﻲ ﻣﻬﻤﻮﻡ ..
ﺻﺮﺕ ﻳﺎ ﺃﻣﻲ ﺍﺷﺘﺎﻕ ﻟﻲ ﺍﻛﺜﺮ ..
ﺍﺷﺘﺎﻕ ﻟﺒﺴﺎﻃﺔ ﺍﻷﻳﺎﻡ ﻓﻲ ﺑﻴت ﺟﺪﻱ .. ﺍﺷﺘﺎﻕ ﺍﻟﻮﻗﺖ ﻫﻨﺎﻙ ﻭ " ﺍﻧﺖِ " ..
ﺍﺷﺘﺎﻕ ﺃﻧﺎ ﺍﻟـ " ﺻﻐﻴﺮﺓ " ﺗﻠﻚ ..
ﺍﺷﺘﺎﻕ ﺗﻮﺑﻴﺨﻚ ﺍﻟﻌﻔﻮﻱ ﺍﻟﺼﺎﺩﻕ ﺍﻟﻠﻴﻦ ﺍﻟﻤﺒﻜﻲ ..
ﺻﺎﺭﺕ ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ ﻳﺎ ﺃﻣﻲ ﺗﻮﺑﺨﻨﻲ ..
ﺍﻷﻳﺎﻡ ﺑﻼ ﻋﺪﻝٍ ﺗﻌﺎﺗﺒﻨﻲ ..
ﺻﺎﺭ ﺍﻟﻜﻞ ﻳﻠﻮﻡ .. ﻣﻦ ﻗﺮﻳﺐ .. ﻣﻦ ﺑﻌﻴﺪ .. ﻭﺍﻟﻌﻤﻮﻡ ..
ﻏﺎﺏ ﺍﻟﺤﺐ ﺑﻼ ﻣﺼﻠﺤﺔ ..
ﻭﺻﺎﺭ ﺍﻟﺼﻠﺢ ﻣﺠﺎﻣﻠﺔ ﻣﻜﻠﻔﺔ ..
ﻛﺒﺮﺕ ﻳﺎ ﺃﻣﻲ ﻭﻭﺟﺪﺕ ﺍﻟﻴﻮﻡ " ﺷﻴﺐ "
ﻗﺪ ﻧﺎﻝ ﻣﻦ ﺷﻌﺮﻱ ﺍﻟﺪﺍﻛﻦ ﺍﻟﺬﻱ ﺗﺤﺒﻴﻦ ..
ﺍﻟﺬﻱ ﻛﻨﺖ ﻓﻲ ﺍﻻﻣﺲ ﺍﻟﺒﻌﻴﺪ ﺑﻪ ﺗﻐﻨﻴﻦ ﻭﺗﻠﻌﺒﻴﻦ
ﻛﺒﺮﺕ ﺟﺪﺍ .. .. ﻓﻠﻢ ﻳﻌﺪ ﺍﻟﻌﺎﻟﻢ ﻫﺬﺍ ﻣﺸﻮﻕ ﻛﻤﺎ ﻇﻨﻨﺖ ..
ﻛﺒﺮﺕ ﻳﺎ ﺃﻣﻲ ﻷﻋﺮﻑ ﺃﻧﻨﻲ ﻻ ﺯﻟﺖ ﺻﻐﻴﺮﺗﻚ ﻣﻬﻤﺎ ﻛﺒﺮﺕ ﻭﺃﻥ ﺣﻀﻨﻚ ﺃﻧﺖِ ﻻﺯﺍﻝ ﻋﺎﻟﻤﻲ ...آخ ياأمي .

نزار قباني