فوائد البروكلي ..................

وعلى فكرة بالإضافة  للبروكلي  فإن   انتشار مرض انفونزا الخنازير جعلنا  نعرف أن البروكلي والكرنب والبقوليات مثل اللوبيا والفاصوليا والبسلة والفراولة  هي من الأكلات التي تساعد  على الوقاية من مرض الإنفلونزا زكذلك أوميجا 3    وأعتقد أنه في زيت السمك ..

عندما نفقد الحق في أن نكون مختلفين فإننا نفقد امتياز كوننا أحرار ......

عندما نفقد  الحق  في أن نكون مختلفين فإننا  نفقد امتياز كوننا أحرار ......

الأول يحب والثاني يحسد ......................

ما أخشاه 

أنه قد يفترض أن ما يتعلمه مني هو الحكمة  وهو ليس كذلك

والثاني أخاف منه لأني عانيت وما زلت أعاني من الحسد

وبالتالي 

أنا أخاف من الإثنين

هنا وطنك ............. نزار قباني

كثيرون حول السلطة وقليلون حول الوطن ........ الماهتما غاندي

كثيرون  حول  السلطة  وقليلون  حول  الوطن ........   الماهتما غاندي

يتحدثون عن المعزة والثقة ويمارسون المصلحة بإبداع .............

الطيور التي تولد في القفص تعتقد أن الطيران جريمة ..............

اللهم أعني على أن أغير ما بنفسي حتى تغير ما بي ...............

دائماً أجد من هو أروع وأعلم مني بمراحل .. فـ أقول : الحمد لله .. حتى أتعلم منه ........... د.شهيرة عبد الهادي

دائماً أجد من هو أروع وأعلم مني بمراحل .. فـ أقول : الحمد لله .. حتى أتعلم منه ..

نعم .....................

 

 وما أوتيتم من العلم إلا قليلا ..

صورة بمليون كلمة ...................

صورة التقطت في الهند سنة 1903 لامرأة بنغالية تحمل على ظهرها "سيدها" البريطاني، و تعتبر من أشهر الصور التاريخية التي تعبر عن بشاعة العبودية...

مش شجاعة تقتلوا لو ألف نفس .......... عبد الرحمن الأبنودي

يبدوا أنني عشت وسأموت وأنا تائهة غريبة حائرة هائمة أبحث عن عالم به إنسانية في بلدي .. ------------ د.شهيرة عبد الهادي

يبدوا أنني عشت وسأموت وأنا تائهة غريبة حائرة هائمة أبحث عن عالم به إنسانية في بلدي ..
------------
د.شهيرة عبد الهادي

وضاعت الإنسانية .............. بقلم د.شهيرة عبد الهادي

نحن نعيش في أجواء نكسة إنسانية بجميع المقاييس .. الأخلاقيات في تدني وتردي واضح فاضح فاضح فاضح .. فوضى في كل شئ .. إنحدار على كل المستويات .. عطب في الضمير الإنساني .. حقد غل كراهية بغضاء أنانية .. الكبير يأكل حق الصغير.. السرقة و الرشوة في كل شئ حتى في العلم .. حتى  سرقة ورشوة العقول والنفوس .. الفساد ينخر كالسوس في كل مؤسسات الدولة ..: البلد في انهيار .. نعم مصر في انهيار إذا استمر الوضع هكذا .. والبشر هم السبب .. نعم .. نحن السبب .. نحن السبب ..
-----------------
د.شهيرة عبد الهادي

من كلمات محمد الماغوط ...............

حب بلدك بفكرة للمستقبل فالقادم هو الأهم .........

سر الزهد .................

أتمنى للجميع كل الخير ...............

الأخلاق جوهر الدين وقلبه : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : إنما بُعثت لأتمم مكارم الأخلاق .........

ده واحد مصري اسمه : محمد رشوان " ,
راجل رياضي كان بيمارس رياضة الجودو وحاصل على ميداليات دوليّه كتير ,
بس مش ده سبب شهرته خارج مصر ,
سبب شهرته يرجع لأولمبيّاد لوس أنجلوس 1984 ,
محمد رشوان وصل للنهائي ضد واحد ياباني ( بطل العالم) .
المصري محمد رشوان تعمّد الخساره قدّامه
والسبب ان الياباني في بداية المباراه اتصاب في احد رجليه
فرفض محمد رشوان انّه يكسب واحد مصاب ورفض توجيه اي ضربه لرجل الاعب المصابه
ليخسر محمد رشوان ويحصل على الميداليه الفضّيه.
دة غير انه السبب فى ان 3000 شخص يابانى اسلم بسبب المباره دى
لما سالوه فى مؤتمر صحفى فى اليابان انت ليه رفض تضربه فى رجله المصابه ؟
ابتسم وقال دينى يمنعنى عن ايذائه
محمد رشوان اتكرم من اليونسكو واخد ميدالية احسن خلق رياضي في العالم
واتكرم من اللجنه الدوليه للعب النظيف .
وبيشتغل دلوقتي حكم دولي للجودو وكان بيحكم في اولمبيّاد لندن...

الاخلاق ثم الاخلاق ثم الاخلاق

قال رسول الله " إنما بُعثت لأُتمم مكارم الأخلاق "

منقول

هذه شهادة من أخي في الله سعادة الأستاذ "يحى عبد الكريم علي" الفاضل أعتز بها وأضعها على راسي وأقول لحضرته ألف ألف شكر ياافندم ..............

Yehia Abd Elkareem Ali shared Yehia Abd Elkareem Ali's photo.

16 February

فضــفضــه قلـــــم فاضــــــــــى !!!!!!!!!!!!!!!!!!
................................................................
الدكتوره شهيره عبد الهادى .. الاستاذه بجامعه الاسكندريه
..............................تحيه احترام وتقدير وبعد
تشرفت بحضرتك يا فندم على مدار اكثر من عامين ..تحاورنا كثيرا ..اختلفنا كثيرا ..اتفقنا قليلا .. تبادلنا الرسائل والتعليقات ..سلك كلا
منا طريقه الذى اختاره هو بمحض ارادته ..عندما أيدت انا الفريق شفيق
كنتى تؤيدى انتى الاستاذ خالد على .. لم اقراء لكى منشورا خارج عن
النص ..او كلمه نقد تجرح الاخرين ..حتى انى ذات يوم ..قلت لكى انك من
عالم اخر غير عالمنا ..واتمنى ان اكون مثلك ..لكن لا امتلك تلك الملكه
سيادتك لم تغلقى على نفسك باب الاستاذه الجامعيه ..بل نزلتى الى مستوى الشارع ..اقصد المواطن العادى ..تتحدثى بلسانه ..وتحاولى طرح مشكلاته ..وتتمنى لها الحلول مع انك لا تملكى لها حلا ..تحاولى قدر
الامكان ان تسيرى على اشواك ..لكى تصلى الى حقائق المشاكل وتطرحى لها حلول ..حتى عندما تتحدثى عن الاخرين ..تسبقى اسمهم ..بكلمه سعاده المحترم (فلان )...........................
دكتوره شهيره..................................................
كنتى ومازلتى وستظلى ..عنوان الكلمه الطيبه...بارك الله فيكى يا فندم
وجعل كل اعمالك فى ميزان حسناتك ...
اخيرا ...وجدت نفسى اكتب لكى تلك الحروف ..بدون مقدمات..او ايعاز الا من نفسى فقط ..اسال الله ان يبعد عنى وعن قلبى النفاق ..وانى اكتبها
لوجه الله فقط ..اعترافا منى ..بحقك عليا ...واعترافا منى بمدى موضوعيتك فى تناول ما تقومى بطرحه فى صفحتك او مدونتك
اسال الله لكى التوفيق والتقدم والنجاح ..(يحيى عبد الكريم على )

— with Drshahera Abd Elhady.

حسبنا الله ونعم الوكيل ............... بقلم د.شهيرة عبد الهادي

في الحقيقة التعامل مع البشر على أرض الواقع أصعب بكثير من التعامل في الفيس : نحن نحاول في الفيس أن نعيش ما نتمناه من أخلاقيات مثالية نادت بها جميع الأديان السماوية : لكن الواقع : تجد به شخصية شيطانية يملأ قلبها الحقد والبغضاء والكراهية والأذية بدون سبب لغيرها حتى ولو كان أقل منها من حيث التكالب على مباهج الحياة الدنيا الرخيصة: شخصية مهما حاولت إرضائها وأقسم بالله باتباع جميع الطرق التي ترضي الله سبحانه وتعالى من التسامح والغفران والتودد وحتى كما قال الرسول عليه الصلاة والسلام " تهادوا تحابوا" إلا إنها على مبدأها الشيطاني من ضرورة إيذاء الغير ناسية الله العزيز القوي القدير الحق العادل : وهنا ليس لي سوى الله سبحانه وتعالى أطلب منه أن يأتي لي بحقي من هذه الشخصية الشريرة المؤذية وأقول : حسبنا الله ونعم الوكيل :
-----------------
د.شهيرة عبد الهادي